Ingredienser: 3 ts rødbetjuice, 3 ts naturell yoghurt, 1 ts rismel.
Bruk: Bland til en pasta, påfør i 15-20 minutter, skyll deretter. Gir frisk, strålende hud.
Fortsetter på neste side
2. Lag ditt eget rødbetpulver
Slik lager du: Skjær ferske rødbeter i tynne skiver og tørk dem i ovn eller frityrkoker ved lav temperatur (rundt 50 °C) til de er sprø. Mal dem til et fint pulver med en krydderkvern.
Bruksområder: Naturlig konditorfarge, næringsstoffbooster for smoothies eller base for hjemmelaget kosmetikk som rouge.
3. Naturlig hårfarge og håndverk
Hårpleie: Bland rødbetjuice med balsam for å lage en midlertidig fargenyanse eller forsterke intensiteten til henna.
Håndverk: Bruk juicen som et helt naturlig fargestoff for tekstiler, påskeegg eller hjemmelaget leketøy.
⚠️ Viktige forholdsregler
Stormhår: Ikke bekymre deg hvis urinen eller avføringen blir rosa-rød etter å ha spist rødbeter. Dette er en ufarlig tilstand som kalles "storhår".
Nyrestein: Rødbeter har et høyt innhold av oksalater. Personer som er utsatt for kalsiumoksalatnyrestein bør konsumere dem med måte.
Allergier: Selv om det er sjeldent, kan rødbetallergi forekomme.
Hudpleie: Utfør alltid en lappetest på innsiden av huden.
